「 2017年12月 」一覧

産後の髪の毛のベタベタを解消!べたつき対策5選やおすすめアイテムも!

産後、どんなにシャンプーをしても髪の毛のベタベタが解消されなくて困っているママはいませんか?私もその一人で、産後から急に髪の毛がベタベタと油っぽくなりショックでした。

 

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しかし、髪の毛がベタベタしてしまうのは、産後の体の変化のひとつ。適切に対処すれば必ず改善できます!!

 

そこで、産後に実際に試して効果があった「髪の毛のベタつき対策5選」と「オススメのベたつき解消アイテム」をご紹介していきます!

 

 

 

 

産後の髪の毛がやけにベタベタで頭皮が気になる…

産後ママが抱える髪の毛の悩み。その多くは「抜け毛」だと思いますが、意外にも「頭皮のベタベタ(べたつき)」が気になるママって多いんです。頭皮のベタベタ(べたつき)について、どんなことが気になっているか調査してみました。

 

■シャンプー直後でもベタベタが取れない

ゆりこサン:『赤ちゃんと一緒の忙しい産後のバスタイム。そんな中でもベタベタする髪の毛や頭皮の油をとろうと念入りにシャンプーをしました。でも、懸命なシャンプーの甲斐も無く、シャンプー直後からすぐにベタベタし始めてがっかりでした。』

 

 

■トリートメントの洗い残しが原因なの?

ことみサン:『しっかりシャンプーをし、髪の毛を労るためにトリートメントもきちんとしましたが、洗い残しが原因なのか…すぐに髪の毛がベタベタしてきます。』

 

 

■市販のシャンプーではベタベタ解消に効果が無かった

みほサン:『産後、髪の毛のべたつきがどおしても気になったので、これまで使っていたシャンプーを変えてみました。手っ取り早く市販品のシャンプーで髪に良いと謳っているものを試しましたが、ベタベタ解消の効果は感じませんでした。』

 

産後の髪の毛がベタベタする原因とは?

産後ベタベタしがちな髪の毛や頭皮は「単にシャンプーを頑張っただけでは改善されない」ということが分かりました。それは、産後の髪の毛のベタベタの原因が「女性ホルモンの乱れ」に起因しているからです。

 

女性の体は妊娠すると大きく変化しますが、中でも最大の変化は「女性ホルモンの増減」です。

 

女性ホルモンは出産に向けて何ヶ月という時間をかけて増えていき、出産時には女性ホルモンの分泌量はピークに達します。

 

しかし、産後はその逆で女性ホルモンの分泌は減少する一方。しかも、短期間で妊娠前と同じ
分泌量に戻るため、急激な変化に体が追いついていけず、産後は精神面や頭皮などの体の状態においても非常にデリケートになります。

 

■乾燥

 

産後、女性ホルモンの乱れが原因で体に現れる変化の一つに「頭皮の乾燥」があります。

産後、女性ホルモンがピークに達したあと、急激なホルモンの減少とともに、女性の体は妊娠前の体に戻ろうと変化していきます。

しかし、急激に戻ろうとするため、体内に本来必要となる水分が浸透しにくくなり、皮膚は乾燥しがちです。

■皮脂の過剰分泌

産後ベタベタした不快に感じる皮脂ですが、頭皮にとって「必要な皮脂」というものもあります。それが「皮脂膜」です。

皮脂膜は頭皮を乾燥や外部の刺激などから守る働きをしますが、頭皮環境が正常であれば不必要に分泌されることはありません。

しかし、産後はホルモンの乱れで水分の浸透能力が衰え、皮膚が極端に乾燥しがちです。すると体は必要な皮脂を補うために皮脂を増やそうとし始めます。

 

そのため、、産後は頭皮や髪の毛がどおしてもベタベタするようになる、というわけです。

 

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産後の髪の毛や頭皮がスッキリ!べたつき対策5選!!

■シャンプーのやり方を変える

産後の頭皮の皮脂トラブルは、女性ホルモンの変化による頭皮環境の乱れが原因だとわかりました。しかし、頭皮環境の乱れは、シャンプーのやり方による頭皮への刺激が影響していることもあります。

 

そこで、シャンプーのやり方を正しい方法に度見すことで頭皮のベタベタを改善する方法をみていきまよう。

 

<正しいシャンプーの手順>
 

事前のブラッシング
事前にブラッシングすることで、シャンプーの泡立ちが良くなります。すると、頭皮に泡が行き届きやすくなり、髪の毛や頭皮の汚れがスムーズに落としやすくなります。

 

湯温は38度前後に!
シャンプーを付ける前に、38度前後のぬるま湯で頭皮をしっかり素洗いしましょう。

お湯が熱い方が皮脂がしっかり落ちてスッキリする感じがしますが、皮脂を落としすぎてしまうい、逆に皮脂の過剰分泌が過剰になってしまうからです。

 

シャンプーは泡立ててから使う
シャンプー剤を泡立てずに頭皮につけてしまうと、泡のように流れず、すすぎ残しの原因になります。

泡立て手のひらでもいいのですが、難しい場合は洗顔用ネットを活用しましょう!素早く細やかな泡を作ることができるので便利です!!

 

すすぎはしっかりと
産後は赤ちゃんのケアもあり、忙しいママはどおしてもシャンプーのすすぎが不足しがちです。

シャンプーが地肌に残ってしまうと、頭皮のかぶれや毛穴に汚れがつまって頭皮環境が乱れます。すると、ますます皮脂が分泌され髪の毛もベタベタに。

 

①から④の行程をおこない、3分~5分程度しっかりすすぐところまで終えて「ちゃんとシャンプーをした!」という流れを意識して行なっていきましょう!!

 

正しいシャンプーのやり方は、一見すると手間にもみえますよね。しかし、結果的には「最も素早く」そして「効果的」にシャンプーができているすることになります。

少しずつでもかまわないので、意識して取り入れてみてください!!
 

■髪の毛の乾燥は必ずドライヤーで

お風呂の後には赤ちゃんの寝かし付けがまっていますよね。産後はとくに寝かし付けにも時間がかかります。

 

私の場合は、寝かしつけに2時間も3時間もかかってしまい、髪の毛も乾かさずにそのままねてしまうこともしょっちゅうでした。

 

しかし、髪の毛や頭皮環境のことを考えれば「自然乾燥」はオススメできません。髪の毛は濡れるとキューティクルが剥がれやすく、傷みの原因になります。

 

産後はただでさえ栄養不足で髪の毛が痛んでいるので、これ以上痛むことはしたくないですよね。

 

また、頭皮が濡れて湿った状態が続くと『常駐菌』が繁殖してきます。常駐菌は頭皮のイヤな臭いを招くとともに、ベタベタを引き起こす原因にもなります。

 

シャンプー後はしっかりとタオルドライをし、熱さよりも『風量』のあるドライヤーで根元、中部、毛先と順に乾かしていきましょう!!

 

私は、お風呂上がりに吸水性に優れたターバンを頭に巻きながら赤ちゃんのケアをし、終わったらすぐに乾かすという方法をとりました。

 

ロングヘアで髪の毛を乾かすのが面倒だったのですが、ターバンのおかげで時短でドライヤーができて便利でしたよ♪

 

全く同じではないですが、こんな感じの商品です!↓↓↓

 

 

■余裕があればマッサージも

産後のシャンプーは何かと忙しいですが、もし余裕があれば頭皮のマッサージも取り入れるとさらにべたつきの改善につながります!
頭皮のセルフマッサージは手軽にできて、なおかつ効果も高いです!

 

私は、ドライヤーの前に頭皮にあるモノを付けてから軽くマッサージをしていますが、シャンプーの際にマッサージを取り入れてもOKです!!

 

頭皮の血行が促進され、抜け毛を予防し、毛穴の汚れつまりも防げるため、髪の毛のべたべたも解消されていきました!!

 

こちらの動画も参考にしてみてくださいね↓↓

 

 

■食生活の見直し

美しい髪を育てるために必要な栄養素は「ビタミン」・「ミネラル」・そして「タンパク質」です。

 

しかし、産後は子どもの食事の面倒見ながら、または子供が泣き止んでいるすき等をみて食事はささっと済ませがちです。

 

わたしも、おにぎりやサンドイッチなど…片手で食べられるものがほとんどだったので気持ちは分かります。

 

…が食生活の乱れは髪の毛や頭皮の乱れでもあります!!髪の毛の栄養を補い、頭皮環境を整えてベタベタを抑えるためには、食事で体の内側から栄養を補うことが不可欠です。

 

そこで、おすすめなのが「スープ」や「味噌汁」です。

 

スープや味噌汁なら、野菜や豆腐、お肉などを切って煮て、味噌やコンソメでアジを付ければOK!食事からの栄養をワンボールで手軽に補えるのでとってもオススメです♪

 

また、離乳食が始まった赤ちゃんが居る場合も、食事のとりわけができるのでとっても便利ですよ!!

 

■ストレス発散は髪の毛にも良い!

産後は自分の思うように行動ができず、イライラやストレスがたまりがちですよね。しかし、ストレスは頭皮環境にとっても良くありません。

 

だからといって、独身の時のように友人と飲みに行く!なんてことは気軽にできないので、自宅でできるストレス発散方法をどんどん試してみましょう!!

 

私は、毎日子どもと2人きりで刺激が少なかったので、テレビでお笑いを見て笑ったり、大好きなドラマをみて泣いたり…とプラスに働く感情を表に出すことでストレス発散をしていました!!

とはいえ、寝かし付けで放送時間とタイミングが合わないことも多かったので、ビデオオンデマンドのサービスを活用していました!!

 

無料期間に色々試しましたが…私は、フジテレビオンデマンドがお気に入りです(笑)

>>>『FOD(フジテレビオンデマンド)』

 

他にも、国内ドラマや子どもが好きなアニメも豊富で便利だったのがU-NEXTです!!

>>>『UーNEXT(ユーネクスト)』

どれも無料視聴期間があってお得に試せるので、テレビ好きな人は一度試してみて下さいね♪

あ、テレビ画面の他にスマホでも視聴できるので、疲れていたらベットで横になりながら見たりもできましたよ(←単なるぐーたらです 笑)
 

シャンプーで即効!産後の髪の毛のベタベタ対策は?!

正しいシャンプーのやり方で頭皮環境を整え、髪の毛や頭皮のベタベタを改善することはできますが…そもそも、シャンプー自体が髪に合っていなければ効果はありません。

 

そこで、産後の髪の毛のベタベタ対策にはどんなシャンプーが適しているのか?必要な成分やオススメのシャンプーをご紹介していきます!!

 

■アミノ酸系シャンプー

アミノ酸系シャンプーは、低刺激で産後のデリケートな頭皮にも安心して使えます。適度な洗浄力もあるので、必要な皮脂をきちんと残してくれるので頭皮が乾燥しすぎるのを防ぐ効果もあります。

 

また、敏感な赤ちゃんの肌にも影響がない天然成分を多く利用したシャンプーは、髪の毛にとっても安心で良い成分なのでおすすめです!!

 

うちでは、私がお風呂のイスに腰掛けて、股の上に赤ちゃんをのせていないとすぐに泣いていたので、シャンプーノ際は流した泡がかかってしまうので慎重に選びました。

 

私が試して見た「キュアラフィ」は、赤ちゃんの髪の毛でも使用出来るほど肌に優しく、もちろん頭皮の臭いやべたつきに防止に良いシャンプーだったのでオススメです!
>>>『キュアラフィ』についてはこちら!!

 

 

産後の頭皮でも安心!ベタベタ解消のおすすめ美容液

産後、特に髪の毛の悩みが多かった私は、髪の毛のベタベタだけでなく、頭皮の臭いも気になっていました。

 

シャンプーのやり方や髪の毛に良い成分の商品に変えたことでだいぶ改善してきましたが、せっかくだからもっともっと効果を高めたい!とわがままになってきまして…

 

そこで、ずっと気になっていた、『頭皮の美容液』なるものを試してみることに。

 

なぜかというと…この美容液の効果を見ると、私の求めているもの全てをカバーしてくれそうだったからです!

 

私が試した頭皮の美容液はこちら↓↓↓

>>>『クリアハーブミスト』

 

 

■頭皮の美容液「クリアハーブミスト」の効果

クリアハーブミストにはどのような効果が期待できるのか、見ていきましょう!!

 

・髪の毛のべたつき解消
・頭皮の臭いの解消
・弱った髪の毛を強くする
・ふけ、かゆみの防止

私は普段から髪の毛を洗ったらオイルで保湿をしてからドライヤーをしていました。しかし、頭皮は完全にノーマークでした。

 

よく考えれば、顔は洗顔すれば保湿をするのに、頭皮はシャンプーをしてもほったらかし…これではきちんとシャンプーをしてもあと一歩足りない!そんな直感が働いたんです!!!

 

頭皮を保湿するためにオイルも試しましたが…余計にベタベタになり効果はありませんでした。

 

なんとかならないのかと思っていたのですが、「クリアハーブミスト」は美容液なので、感触もさらっとしており、しっかり頭皮の潤いも実感できました!!

■1週間で効果が!!

うれしかったのが、使い始めてたったの1週間ほどで、髪の毛のべたつきがかなり減ってきたうえ、髪の毛が揺れるたびに良いにおいもするようになったことです♪

 

抱っこしている赤ちゃんまで笑顔になっている気がして、私もますます嬉しくなりました!!

 

また、頭皮は顔の皮膚と繋がっており、頭皮のダメージは顔にも影響されると言われますが、まさにその通り!

 

美容液で頭皮が適切に潤ってきたおかげで、産後にたるんできた顔に、ピンとしたハリまで戻ってきたんです♪これは思いがけず、嬉しいハプニングでした♪

産後の髪の毛のベタベタを解消して女子力アップ!!

 

産後の髪の毛のベタベタ解消のためには、食事やストレス解消などの内面からのケア、そしてシャンプーや美容液などでの外側からのケアが必要になります!!

 

忙しさのあまり、一見すると手間に感じるかもしれませんが、やってみると習慣化してきて案外簡単なものです♪

 

それに、産後って美容への関心が低くなりがちだったので、女子力アップにも繋がっていて、色々と試してよかったなぁ…とつくづく感じています!!

 

シャンプーや美容液は、子育てを頑張っている自分への「ご褒美」でもあり、将来の「美しさ」にも繋がる!!

 

そお思えば、下手なお菓子を食べ過ぎてますます太ってしまうよりは、自分にも旦那様にとっても断然ためになるお金の使い方ですよね!

 

まずは、行動あるのみ!!努力はきっと報われます!!

 

髪の毛のベタベタをきっかけに、女子力アップにますますみがきをかけて、心身ともにハッピーなママライフを楽しんでいきましょう!!

 

■今回ご紹介した、オススメアイテムの振り返り■

 


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きっとあなたに合ったお気に入りの一品が見つかるはずです!是非最期までご覧ください!

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産後の髪の毛の変化ってどんなもの?

 

産後、髪の毛の質が急に変化してびっくりするママも多いですよね?産後現れる髪質の変化にはどのようなものがあるのでしょうか?

 

・髪の毛のうねり
・抜け毛が異常に増える
・髪の毛がよ弱々にしくなる
・髪の毛がチリチリ状態になる
・髪の毛がパサつく
・白髪が増える

 

中でも産後ママの意見にに多く見られるのが、「髪の毛の異常な抜け毛」です。実に、95%以上のママが産後は抜け毛が多くなったと感じているとの調査結果もあります。

産後の抜け毛の実態

産後の抜け毛問題について、実際に悩みを抱えるママの声を見てみましょう。

産後の抜け毛っていつまで続くんだっけー。掃除しても掃除しても汚い。もうやだー。シャンプーハット被って過ごそうかな

 

産後抜け毛っていつまで続くん?毎日毎日抜けて、髪の毛なくなっていく…😭ハゲになるよー😂😢😢クシでといたら抜けて、アイロンしたら抜けて、寝たら抜けて、シャンプーしたら抜けて、1日中抜けとる…

 

産後髪の毛(特に根元)がキシキシで悲しい…。シャンプー変えたら変わるかな?そしてもうじき抜け毛が増える時期に入るのかしら

 

やはり抜け毛に悩むママは多いようです。ひどい場合には、抜け毛と並行して、さらには抜け毛が収まったとしても何らかの髪質の変化が見られ、産後のママを悩ませています。

 

 

産後に髪の毛が抜ける原因は?

薄毛や抜け毛といった産後ママにつきものの髪の悩み…その原因は一体どのようなものなのでしょうか??

ホルモンの影響

産後の髪の毛は女性ホルモンの「エストロゲン」と「プロゲステロン」の影響を強くうけます。

この二つのホルモンには「妊娠中に増加し、産後に減少する」という特徴があり、急激な髪の抜け毛を引き起こしていると考えられています。

 

「エストロゲン」の働き

産後の髪の毛に関わる「エストロゲン」には、次のような作用があります。

 

・髪の毛に必要なコラーゲンを増やす

・髪毛の成長を促す

 

しかし、産後はこのエストロゲンが急激に減少します。そのため、髪の毛に十分な栄養がいきわたらず、成長が抑制されてしまいます。

 

 

「プロゲステロン」の働き

プロゲステロンは妊娠中では母体や胎児を守るための働きをします。たとえば、へそ周りの毛が濃くなるのもプロゲステロンの働きのひとつです。

妊娠中に髪の毛が抜けにくくなるママも多いと思いますが、それはプロゲステロンの作用によってヘアサイクルが促進されているからなんです。

しかし、産後はプロゲステロンの分泌が急激に減ります。すると、その反動でこれまで抜け落ちていなかった髪の毛が一気に抜けるという現象が起きるのです。

生活習慣の変化

生活習慣の変化も、産後に現れる髪の毛の悩みに深く関係しています。

これまで自分の時間枠で動いたママも、産後は何をするにも赤ちゃんが中心。

それだけでもママにとっては多いな変化なのですが、生活のサイクルや睡眠時間、食事、昼夜を問わない寝かし付け等がママのストレスにつながることも。

ストレスがたまると、頭皮の血流が悪くなり、髪の毛も成長しづらくなります。

 

 

授乳による栄養不足

産後ママは特に栄養不足になりがちです。それは、授乳により本来は髪に必要な栄養までもが母乳優先に使われていくからです。

 

それに加え、産後は食事も摂りにくい状態が続くため、髪の毛に行き渡る栄養がどおしても不足状態になりやすいんです。

髪の毛や頭皮ケア不足

髪の毛や頭皮のケアが不足すると、産後に栄養不足で弱っている髪の毛をさらに弱らせてしまうことがあります。特に気を付けて無ければならないのが次の2つです。

 

・洗髪不足
・ドライアーでの乾燥

 

赤ちゃんと一緒のお風呂だと、時間との勝負でママは自分のこと(髪の毛や頭皮ケア)はどおしても後回しになりがちです。

 

シャンプーもささっと終わらせるのでどおしても洗髪不足で毛穴に汚れががつまりやすくなります。

 

さらにお風呂の後は寝かしつけが待っているため、髪の毛を乾かさずにそのまま寝てしまうことだってあるでしょう…もちろん、頭皮の保湿まで手が行き届きません。

 

そお言ったことが積み重なると、どおしても髪の毛の成長は妨げられてしまいます。

産後の髪の毛対策!ママのリアルな実情とは?

 

産後に抜け毛で悩むママは沢山いますが、実際のところみんなはどのような対策をして乗り切っているのでしょうか?

ある調査よる産後ママのリアルな実情は…

 

1位は「特に何もしなかった」
2位が「シャンプーを変えた」
3位が「地肌マッサージを取り入れた」

 

という声でした。

 

産後の抜け毛はほとんどのママに見られる現象なので、仕方無いと割り切ってすごす場合も多いのかもしれません。それに、赤ちゃんのお世話で髪の毛どころではない…と考えるママも多いが実情なのでしょう。

ただ、それでも2位や3位の結果をみれば分かるように、抜け毛を減らして健康な髪の毛を育てていきたい!と強く願うママも多いです。

「シャンプーを変える」、「地肌マッサー」どちらも取り入れるのが一番良い対策だとは思いますがどちらもやるのは大変です。

しかし、忙しいママにとって「シャンプーを良質で髪の毛の成長促すものに変える」ことはとっても簡単です!!

シャンプーは毎日の行動の一つなので大きな手間にはならないためオススメです!!
 

産後の髪の毛に良いシャンプーで必須の成分は??

シャンプーといっても沢山種類がありすぎて、どれが髪の毛にいいのか悩みますよね。
産後の髪の毛や頭皮は、とくに敏感になっていることが多いです。値段や広告による知名度よりも、含まれている成分に注目して選ぶことをオススメします。
産後、とくに気を付けて見てほしい必須の成分は

 

「アミノ酸系か」
「肌に安心な成分でできているか」
「保湿成分が含まれているか」

そして重要な「発毛を促進する成分を含んでいるか」という点です。

 
なぜこれらの成分や特徴が大事なのか…簡単に見ていきましょう!

 

 

保湿成分が含まれているか

産後は、女性ホルモンの分泌量が急激に減少します。すると、顔のお肌はもちろん、頭皮も乾燥しやすい状態に。

 

頭皮の著しい乾燥は、頭皮のバリア機能の低下を招きます。

 

すると、フケやかゆみが出やすく、外部からの刺激に対して敏感に反応し、ダメージを受けやすい状態になりやすくなります。

 

 

肌に安心な成分でできているか

産後、赤ちゃんのバスタイムと同時に自分の髪の毛を洗うママも多いですよね。

 

赤ちゃんの敏感な肌のことを考えてわざわざ赤ちゃん専用の石鹸やシャンプーを使用しても、ママのシャンプーが赤ちゃんの肌にとって刺激の強いものだったら意味がありません。

 

できるだけ化学成分を排除し、天然由来の成分を多く使用した肌に安心なシャンプーを選ぶこが大事です。

 

低刺激なアミノ酸系か

産後ママの敏感な頭皮を優しくケアするために、シャンプーは肌に低刺激でも洗浄力が高いアミノ酸系のものを選びましょう。

 

単に洗浄力が強いシャンプーは、頭皮の皮脂を余分に落としてしまい、逆に頭皮のバリア機能を低下させる恐れがあります。

 

アミノ酸系のシャンプーは、頭皮の皮脂を程よく残すことができるため、シャンプーによる余計なダメージを軽減し、発毛の促進に繋げることができます。

 

発毛を促進する成分を含んでいるか

髪の毛や頭皮に優しい成分のシャンプーを選べば、発毛を妨げることは少ないはず。

 

しかし、せっかく髪の毛のためにシャンプーをかえるのであれば、しっかりと発毛効果を促進できるものを選びたいですよね。

 

発毛を促進する成分は、たとえば今注目の「キャピキシル」や「プロテオグリカン」など。

 

シャンプーによって発毛を促進する成分は異なってくるので、自分が気になる商品を試してみましょう!

 

 

産後の髪の毛に良いシャンプーおすすめ3選はこれ!成分や口コミも比較!

産後ママの薄毛や抜け毛の悩みを解決することができる、おすすめのシャンプーをご紹介いたします!!

 

アスロング(asulong)

アスロングは髪を早く伸ばしたい!!そんなママにオススメのオーガニックシャンプー&トリートメントです。

 

<有効成分>
キャピキシル、ローマカミツレ、アルニカ、オドリコソウ、オランダカラシ、ゴボウ、セイヨウキズタ、マツ、ローズマリー、卵由来のアミノ酸・ヒアルロン酸など…

 

<値段>

・初回限定9980円が3980円(シャンプー、トリートメントセットの税抜き価格)
・クレジット払いなら3480円(税抜き)

<口コミ>

美容室では傷んだ毛先だけ、いつも切ってもらっていたんですが、伸びるのが遅いし、クセ毛がいつも邪魔だなと思っていました。

ストレートパーマや縮毛矯正もしてみるんですが、持ちが悪く、悩みでした。これは保湿をしっかりしつつ、頭皮にも良い成分が入っていて、髪を早く伸ばす効果があります。

トリートメントには、アボカドオイルやアルガンオイルが入っているので、終わった後の艶や手触りが違います。

適度なコシやなめらかさのある髪になってきて、友達にも褒められました。引用元:アットコスメ  

 

   >>アスロング(asulong)の詳細はこちら!!!<<

SEDY(セディ)

 

SEDYはAGAを研究している医師が監修した本格的な育毛シャンプーです。

洗浄力とうるおいにこだわり、洗う度にいつまでも若々しく美しい髪へと育てることができます。

<有効成分>
プロテオグリカン、ヒアルロン酸、コラーゲン、レモングラス、大豆エキス、グリチリチンサン2K、センブリ、オタネニンジン、ビワ、オウゴン根など

 

<値段>

・初回限定8500円が4980円(シャンプー、トリートメントセットの税抜き価格)

<口コミ>

30代になると、以前より髪の毛のハリやこしが無くなり抜け毛が増えてきました。

初めは育毛シャンプーに抵抗がありましたが、SEDYは育毛シャンプーですが、香りがとっても良いのがまず好きになりました!

そして、保湿成分が多いせいか、洗い上がりがとてもしっとりしていて、乾かすとつやつやの髪の毛に!

育毛だけでなく、髪の毛と頭皮のエイジングケアにもなるので、私にとってはずっと使い続けたいと思える唯一のシャンプーです。

   >>SEDY(セディ)詳細はこちらから!!<<

 

 

エフキュアリッチステージ

エフキュアリッチステージは、毛穴のよごれをしっかりと落とす「洗浄力」と、髪と頭皮にたっぷりの潤いを与える「コンディショニング力」2つの力を兼ね備えた、髪と頭皮にやさしい美容液シャンプーです。

 

<有効成分>
フコイダン、海洋深層水、マリンプラセンタ、センブリエキス、オタネニンジン根エキス、加水分解ケランチン、ゼイン、加水分解ごまタンパク質、ゆず果実エキス、シアバター、真珠エキス、ヒアルロン酸、加水分解はちみつタンパク質、海泥、ザクロ花エキス、大豆種子エキスなど

 

<値段>

・定期購入で10800円が8640円(シャンプー、トリートメントセットの税込み価格)

 

<口コミ>

新商品が出たとのことでとりあえずトライアルで試してみることにしました。

 

前のエフキュアよりも凄く良くなってます。
いい香りがするようになったし、前は少しパサつくかな、と思ってたのも改善されてます。
指通りがとても良くて、サラサラツヤツヤ

 

家族にもこっちに切り替えなよ!とオススメしてます。

 

普段市販のシャンプーで満足してるから、値段がちょっと高いかなと思いますが、お値段以上の実感はありますね!

 

 引用元:アットコスメ

 

   >>エフキュアリッチステージの詳細はこちら<<

産後の髪の毛に良い正しいシャンプーのやり方は?

せっかく頭皮や髪の毛に良いシャンプーが見つかっても、シャンプーのやり方が間違っていては効果が発揮されません。
基本となる正しいシャンプーのやり方をマスターして、ふさふさで健康な髪の毛を生やしていきましょう♪

 

<正しいシャンプーのやり方>

1:ブラッシング
⇒ブラッシングは毛先、中心、最後に頭皮付近と順番に!絡みがとれやすく、髪の毛や頭皮の負担がへります。

2:頭皮のケア
⇒髪の毛をまとめた頭に、蒸しタオルを巻いて毛穴をひらく。または、専用のクレンジングで頭皮を洗います。

このひと手間でシャンプーだけでは落としきれない毛穴の汚れをしっかり落とすことができます。

3:シャンプー
⇒熱すぎないお湯で予洗いをしっかりと行い、泡立てたシャンプーで優しくシャンプーをします。

4:すすぎ
⇒シャンプーの泡をしっかりとすすぎます。シャンプーの時と同様で、優しくこすらず。でもしっかりと泡を流します。最低でも1分はしっかりながしましょう!!

 

5:トリートメント
⇒毛先を中心にしっかりとなじませていきましょう。再度蒸しタオルで頭をくるみ時間をおくとさらに有効成分が髪の毛や頭皮に浸透して発毛の効果が発揮されます。

度蒸しタオルの時間が無いときには、頭皮を優しくマッサージしつつ、トリートメントをなじませていくといいですね。

 

6:乾燥
⇒ますはタオルで優しく髪の毛の水分を摂ります。頭皮はこすらず、毛先は引っ張らないように注意いしましょう。

 

ドライヤーは15cm~20cmは離し、頭頂部・中央、毛先とブラッシングとは逆の順番で乾かします。温度は抑えめの方がダメージが少なくてすむので、風量をしっかり上げることをおすすめします。

 

 

産後の髪の悩みはシャンプーで改善できる!!

日々育児に頑張るママたちが産後に直面する抜け毛の悩み。

 

日々の生活の工夫して体内から発毛を助けるとともに、髪に毛や頭皮に直接働きかけるシャンプーの力を借りることは問題解決のための近道になります。

 

子育てのつもりで、髪の毛の成長もゆっくり見守っていきましょう♪

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産後に髪の毛が伸びない!原因や効果的な対策方法とは

「産後に抜落ちた髪の毛が伸びない!」そんな悩みを持つママへ…原因や効果的な対策方法をご紹介いたします。産後の髪の毛がなかなか伸びない原因が分かれば、気持ちも落ち着き、効果的に抜け毛対策が出来るはずです!!

 

 

 

産後に髪の毛が伸びない!これって私だけ?

 

産後に髪の毛がかなかなか伸びないのは私だけだろうか…抜け落ちた髪の毛をみるとそんな不安に襲われますよね。でも安心してください!産後の髪の毛の悩みをもつママは意外にも沢山いるんです。

 

70%以上が産後の抜け毛に悩んでいる

妊娠や出産に伴う抜け毛に関するアンケートによれば、産後の抜け毛が激しく、髪の毛が伸びないと悩むママは実に70%以上もいます。

 

抜け毛が激しくなるタイミングは、出産後6カ月前後が多いということで…しっかりと髪の毛が伸びるまでには時間がかかるようです。

 

「産後ママの7割が同じ悩みを抱えている」、「髪の毛が伸るのにも時間がかかる」この事実が分かっただけでもちょっと安心しますよね♪

 

 

産後に髪の毛が伸びない!原因は?

 

産後に髪の毛が伸びないのには、様々な原因が隠されています。一概に「これが原因だ!」とは言い切れませんが、何か一つは心当たりがありませんか?

 

女性のホルモンの乱れ

よく産後は女性ホルモンが乱れるといわれますが、まさに髪の毛の伸び具合も女性ホルモン影響を受けています。

 

産後は、『エストロゲン』や『プロゲステロン』といった髪の毛の成長にも関係するホルモンが急激に低下します。

 

その影響で、髪の毛が一気に抜け落ちてしまうんです。

 

しかし、産後はどのママも女性ホルモンが乱れるもの。抜け毛も特別な現象ではありません。産後半年~1年ほどで除除に抜け毛は落ち着いてきます。

 

栄養不足

産後は母乳育児であろうが無かろうが、栄養不足になりがなママが多いです。その原因は「急激なダイエット」です。

 

もちろん、母乳育児であれば母乳に栄養が最優先でいくためママへの栄養が不足しがちですが、完全ミルクでの育児の場合はなかなか体重が戻らずに無理なダイエットに走るママも多いんです。

 

そのため、栄養不足となり、髪の毛がなかなか伸びないという現象に繋がります。

 

 

偏った食生活

産後のママは赤ちゃんの世話が最優先。忙しくて自分の食事はどおしても偏ってしまいますよね。

 

しかし、食生活が偏ってしまうと、髪の毛に必要な栄養が補えず、髪のぱさつきや、抜け毛を促進することになります。

 

ストレス

産後はとにかくストレスがたまりやすいです。特に、睡眠不足や急激な環境の変化、育児に対するプレッシャーなど…自分では気づいていない部分でもストレスになっていることが沢山あります。

 

ストレスがたまりすぎると、ますます女性ホルモンが乱れる原因にもなるので注意が必要です!

 

頭皮の変化

頭皮って自分ではなかなか見えずらいし、気に掛けにくい場所ですよね。しかし、産後は肌質や毛穴の形にこれまでと違った変化がみられることもあります。

 

頭皮の変化が髪の毛の抜けやすさ、伸びにくさに繋がっていることも多いので、変化に合わせたケアをする必要があります。

 

産後に髪の毛が伸びない時の効果的な対策方法は?


産後に髪の毛が伸びない原因が分かったところで、今度はどおすれば髪の毛が伸びやすくなるのか?効果的な対策方法について見ていきましょう!

 

 

バランスの良い食事

栄養バランスの良い食事は、髪の毛が伸びやすくなるだけでなく、母乳や産後の体力回復を促します。サラダなどで色んな食材が取れるようにすれば忙しくてもバランス良く食べることが出来ます。

 

 

睡眠時間の確保

産後すぐは寝かしつけ、夜の授乳でなかなか睡眠時間の確保が難しいです。しかし、睡眠不足はス取れるの原因にもなります。赤ちゃんが寝ている短時間でも良いので、睡眠を優先するように心がけましょう。

 

 

頭皮を清潔に保つ

髪の毛を効果的に伸ばすためには、頭皮を清潔に保つことも大事です。しかし、洗いすぎによる刺激が逆に頭皮や髪を傷めることにも繋がります。

髪の毛が生えないからといって、一日に何度も髪を洗ったり、強い成分のシャンプーを使うことは避けましょう。

 

 

悩み過ぎない

初めての育児は特に、何においても悩んでしましがち。その上髪の毛のことまで悩んでしまったらストレスがたまる一方です。

 

家族や友人に協力してもらい、自分の好きなテレビや本を見る時間を作る、好きなお店にいく、外食するなど…好きなことに目を向ける時間を作るようにしましょう!

 

ストレスの解消にもなり、いつの間にか髪の毛が伸びていた!!なんて嬉しい発見になるかもしれません♪

 

産後の髪の毛がどおしても伸びないなら…

 

産後、「いつまでたっても髪の毛が伸びない!」「気にならないくらいに伸びるまでどおしても待てない!!」上記のような努力をしても一向に髪の毛が伸びないと、効果が目に見えなくて継続するのが辛くなりますよね。

 

そんな場合は、発毛の効果をより高めるために、次のような方法を検討してみましょう。

 

 

①専門家の意見を聞く

先程挙げたような対策を参考に発毛を促進させることは可能です。

しかし、髪の毛の伸び具合や状況は人によって異なる部分も多いのも事実。
個別にきちんと髪の毛や頭皮の状況を把握し、効果的に対策するには、婦人科、皮膚科、美容師などといった専門家に直接見てもらい、アドバイスを仰ぐことも大切です。

専用のケア用品を試して見る

今では、産後ママの髪の悩みに特化した専用のケア用品もたくさん出てきています。市販品とは違った良質なシャンプーや育毛剤など…種類も様々あります。

専用ケア用品は、産後乱れがちな頭皮環境に直接働きかけてくれるので、効果が高いのもうれしいですよ♪

しょっちゅう美容室に通う事ができない産後ママにとって、シャンプーや育毛剤などの力を借りることのは、自宅で専門的なケアをしているのと同じと言えます。

 

 

産後でも、髪の毛が伸びる!と話題のおすすめのシャンプーはこちら↓↓↓
100%ノンシリコンのオーガニックシャンプー『アスロング(asulong)』

 

実績のある育毛剤メーカーが開発!おすすめの育毛剤はこちら↓↓↓
全額返金保証付きで安心♪『フィンジア』

 

これらの商品を日々の対策にプラスして活用することで、発毛の効果をしっかりと高めて行きましょう!!

 

 

産後に髪の毛が伸びなくてもあきらめないで!

産後の髪の毛の悩みは多くのママが持つものです!あなた一人だけの問題ではありませんし、対策方法はたくさんあります。

しかし、女性にとって髪の毛がこれほど大事だったとは…産後初めて気付かされた人も多いですよね。

 

1日でも早く健康で美しい髪の毛を育てられるように、専門的なアイテムも効果的に取り入れて行きましょう♪